在這個社會中，人們對于長相越來越看重了，皮膚保養也愈加被人注重起來。人們通常會使用一些護膚品:補水液、美白液及敷面膜等方法來保養自己的皮膚。然而如果沒有采取正確的方法，或者是面膜與臉部皮膚有過敏現象等等都會適得其反，使得自己的臉部皮膚更差。那么臉部敷面膜過敏該如何恢復呢，下面就來介紹一下。

恢復方法:

1.首先可以采用冷敷的方法，用一塊干凈的毛巾，在浸水之后用一個干凈的保鮮袋密封裝好，在冰箱里大概冷藏十分鐘，取出后敷到臉上十五分鐘，一天可以四次。有效的緩解臉紅。還應該停用所有的化妝品，避免再次受到刺激。

2.洗臉時用冷水清水不要用香皂和洗面奶，更加不要用熱水，避免洗熱水澡，否則會嚴重的，而且還不要吃一些發物像是羊肉海鮮等，藥物這時候可以不吃，最好不要擦皮炎類藥物，會引發激素性皮炎，一般的過敏會自行恢復。

3.增強皮膚的抵抗力才是最根本的解決辦法，保持睡眠充足，注意飲食充足均衡，調整好情緒，盡量減少皮膚的刺激等。輕微的過敏現象只要處理的合適，恢復是很快速的，而嚴重時則要迅速就醫。

4.在飲食上，要多吃新鮮的水果、蔬菜，飲食應均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，多吃一些粗糧含有維生素B對于皮膚有好處。多喝溫開水，能夠增加身體的血液循環，更為重要的是水是可以讓皮膚滋潤的。平時自制一些營養面膜，如面粉加牛奶蜂蜜面膜、絲瓜汁面膜、香蕉面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況。

5.要準備的知道并且了解自己使用的護膚品，不要使用宣傳效果好，對于皮膚有極強的改善作用的物質。使用清潔洗面的護膚品也要注意，不能夠太刺激，產品溫和就好，而且平時還可以選用一些淘米水，天然對于皮膚也沒有傷害的物質洗臉，平時也不要過多的使用面膜，在家可以用牛奶敷臉。

注意事項:

一，如果皮膚瘙癢、起大塊紅疹，又硬又癢的話，千萬不要用手去撓。然后用冰塊或冰袋冰敷，也可以不停的用涼水沖洗，能起到鎮定的作用。一般因暫時接觸某種東西而產生的過敏都可以用這種方法壓?。坏?，如果起很多透明的小水泡，不疼不癢，也最好先用清水洗臉，將臉上可能引起過敏的成分洗掉。

二，如果冰敷以后，瘙癢或紅疹沒有任何減輕，應該帶上照片和用過的面膜（其他化妝品適用）成分說明去醫院就診。水泡類的1~2天沒有任何減輕或者變紅變癢，也需要去醫院就診。切不可私自用藥，以免加重。

三，找出使用過的面膜或其他化妝品的全部成分說明書，確認成分表里面除去水以外，排在第一或第二位的成分名稱并記下來。因為成分表的排列是按照含量的高低排序的，而引起過敏的成分一般是主要成分，所以大多排列在水后面或者成分表靠前的位置。

四，確認成分以后，以后購買化妝品的時候避開可能引起過敏的成分就可以了。排在第一或第二位的成分如果是自己過去使用過且沒有過任何反應的，可以看一下成分表里拍前列的是否含有某種植物成分、發酵成分、檸檬等容易引起過敏的成分，但是這種情況并不好判定是否對某一種成分過敏，所以先避開使用過的產品為宜。