女性都很在意自己的容貌，不允許臉上出現(xiàn)任何瑕疵，可是隨著年齡增長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間不正確護(hù)膚，慢慢的面部出現(xiàn)了許多斑點(diǎn)，斑點(diǎn)越來越多，導(dǎo)致化妝品也沒辦法遮蓋，這時(shí)祛斑盡量不要亂投醫(yī)，建議用幾個(gè)簡(jiǎn)單的穴位按摩改善，多按摩這些穴位，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得越來越好。

平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。

這幾個(gè)穴位分別是，三陰交(小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)、陰陵泉(位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)、地機(jī)穴(陰陵泉穴下10厘米)。

對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。

產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。

產(chǎn)生色斑的原因很多，如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。