jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

適合秋天喝的減肥茶都有哪些

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-11-15 22:33:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活條件提高了,肥胖的人群也越來越多,面對(duì)飲食的誘惑,很多人都抵擋不了,可是吃過了不免又后悔,面對(duì)減肥的問題是很多人都頭疼的問題,秋天臨近冬天,這個(gè)季節(jié)很需要增加營養(yǎng)來抵抗冬天的寒冷,其實(shí)喝茶也是可以幫助減肥的,下面來一起了解一下適合秋天喝的減肥茶都有哪些。

一:苦瓜減肥茶苦瓜里含有豐富的清脂素,能夠有效的消除脂肪。將準(zhǔn)備好的苦瓜洗干凈后用刀從中間切開,把苦瓜籽去除后放入少些茶葉,再準(zhǔn)備一根細(xì)線綁緊,掛在通風(fēng)效果好的地方。到了兩個(gè)星期完全風(fēng)干后取下來切碎,放入碗中攪拌均勻。每次取少量用熱開水沖泡即可引飲用。二:鮮奶+綠茶減肥準(zhǔn)備好綠茶和新鮮的低脂牛奶。用熱開水將綠茶泡開,然后加入少量的低脂牛奶,就可以直接飲用了。綠茶里含有芳香族化合物能夠很好的消除積滯于體內(nèi)的脂肪。含有的維他命B1和維他命C也能夠幫助促進(jìn)胃液的分泌,從而有助于消化和降脂。添加的低脂牛奶主要為了讓不喜歡喝茶的女生們喝起來更美味。三:山楂枸杞菊花減肥茶準(zhǔn)備好適量的菊花,枸杞和山楂,三種的分量要均勻。用清水洗凈后再用熱開水泡開直接飲用。山楂能夠開胃消食,調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂和血糖。枸杞則具有補(bǔ)腎和降低膽固醇的功效,菊花可以起到清肝瀉火的作用,三者加起來能有效的消除多余的脂肪。即能達(dá)到減肥的效果,而且酸甜的味道很好喝。

以上的幾種減肥茶的介紹,都是對(duì)于身體沒有什么副作用的,只是有很多人沒有辦法接受苦瓜的苦感,但是這比吃減肥藥來的安全,也不會(huì)有反彈的效果,所以都這方面需要的朋友,不妨長期堅(jiān)持一段時(shí)間,最好是在飯后以后喝,可以減少對(duì)胃部的刺激。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 美乳少妇欧美精品| 亚洲国产成人久久| 欧美极品少妇xxxxⅹ免费视频| 欧美一区二区三区…… | 久久久午夜视频| 国产精品狠色婷| 上原亚衣av一区二区三区| 91黑丝在线观看| 精品亚洲男同gayvideo网站| 欧美黑人xxxⅹ高潮交| 亚洲最大av在线| 欧美激情区在线播放| 日韩av在线电影网| 久久久久久久国产| 精品亚洲一区二区| 欧美亚洲成人网| 中文字幕在线国产精品| 国产精品美女呻吟| 欧美成人精品在线播放| 亚洲综合日韩在线| 98精品国产自产在线观看| 国产亚洲视频中文字幕视频| 国产成人精品午夜| 欧美精品中文字幕一区| 亚洲最大成人网色| 97国产真实伦对白精彩视频8| 国产一区二区日韩| 国产日韩欧美中文| 狠狠操狠狠色综合网| 亚洲欧美综合区自拍另类| 日本午夜精品理论片a级appf发布| www.亚洲免费视频| 亚洲精品97久久| 国产高清视频一区三区| 欧美日韩亚洲网| 亚洲午夜av电影| 成人av.网址在线网站| 久久久久中文字幕| 久久久极品av| 日韩电影中文字幕在线| 国产成人精品在线观看|