對于很多愛美的女人而言，瘦身其實是一個比較感興趣的話題的了。人們在談戀愛期間希望瘦身，可以進一步提高一下自己的魅力。拍婚紗之前，希望可以瘦身，因為想要有明星架子一般的婚衫照。但是對于生了孩子以后的人，那么往往有不同程度產后肥胖問題。希望減肥。那么到底親身體驗雞蛋黃瓜減肥法要注意什么誤區？
黃瓜雞蛋減肥法[1]就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜里面相當減肥材料，再怎么吃，也不胖。
黃瓜雞蛋減肥方法誤區一、雞蛋怎么吃都一樣對于雞蛋的烹飪方式很多元化，但是要想利用雞蛋減肥，那么這就不能太順便，黃瓜雞蛋減肥方法瘦身，那么選擇水煮雞蛋最為合適，這保證了其營養物質不被丟失，而且還對于減肥很有幫助。
黃瓜雞蛋減肥方法誤區二、煮蛋時間越長越好其實在水煮雞蛋，不一定要煮的時間太長。雞蛋煮久了，這很容易跑壞其雞蛋中的營養價值，，而雞蛋中的的亞鐵離子和硫離子會生成一種人體很難消化、吸收的物質，這很容易形成一種致癌物質，對于身體很不利。
升級版食譜
第一天
早起：特濃黑咖啡半杯
早上：黃瓜一根茶葉蛋一個普洱茶一杯
中午：西紅柿一個茶葉蛋一個
下午：原味酸牛奶一杯100g
晚餐：玉米一根茶葉蛋一個
晚上：原味濃酸牛奶一杯100g
逛街一晚上
第二天
早起：特濃黑咖啡半杯
上午：黃瓜一根茶葉蛋一個
中午：西紅柿兩個茶葉蛋一個
晚上：黃瓜一個茶葉蛋一個anslim蜂蜜花茶一杯不加糖茉香茶一杯
第三天
早起：特濃黑咖啡半杯
早餐：黃瓜一根(好大，吃不完，下次可以挑小的了)茶葉蛋一個
中餐：玉米一根茶葉蛋一個
晚餐：黃瓜一根(還是沒吃完)茶葉蛋一個
渴了就喝普洱茶。跑步10圈，累計4000米
親身體驗雞蛋黃瓜減肥法要注意的誤區需要進一步的規避。而且往往這是一個美味而營養的減肥方法。希望有健身需求的人，需要科學去使用黃瓜雞蛋減肥法，而且如果在日常飲食中多多注意配合適度運動效果更好。
