既然想瘦大腿就得有針對性的做運動，首先就是做腿部運動了，跑步、提拉運動、跳繩等都是不錯的選擇，而且現代醫療技術相當發達，微整形也越來也流行，只要您愿意通過手術還是很容易瘦腿的。
方法一：腿粗選擇吸脂減肥就是一種專業的瘦大腿的方法，它可以解決如何減大腿的問題。大腿吸脂減肥會結合本人的氣質特點，綜合臀部及小腿的粗細，選擇合適的形態。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉顯露出隱約可見;要是臀部較大，小腿不細的人，則需要保留些脂肪，最終針對不同的人達到最理想的瘦腿目的。方法二：注射botox方法來解決。Botox能抑制周圍運動神經末梢突觸前膜乙酰膽堿釋放，阻斷神經和肌肉之間的信息傳導，從而引起肌肉的松弛性麻痹，以致面部肥大肌肉萎縮，達到瘦腿目的。整形botox瘦大腿的優勢在于：傷害小，僅需針劑注射，免除手術切除的痛苦。見效快，一周之內即可見到效果。操作便捷，15分鐘即可完成，不影響任何工作和生活。如何減大腿?看完上面的介紹您應該有所了解了吧，專家的建議是通過運動減肥，因為整形手術畢竟是手術，還是存在一定風險的，而且為了提高手術的安全性，人們在選擇整形醫院的時候一定要選擇一家正規的專業的醫院，切不可被街頭的小廣告迷惑。
