決明子想必大多數(shù)人一定并不陌生決明子，是一種很常見的中藥，臨床上具有治療痛風(fēng)，明目清肝的功效，尤其是年齡大的人用決明子來泡水喝，還可以治療白內(nèi)障，清肝明目，其實決明子還有一個功效，就是用來做枕頭用決明子做的枕頭不僅可以養(yǎng)生，對身體也是有好處的，那么決明子枕頭有什么功效呢?

決明子是一味中草藥，臨床主要應(yīng)用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥，目前尚未發(fā)現(xiàn)對治療頸椎病有任何幫助。

好枕頭三基本要素長期的經(jīng)驗和研究表明，枕頭作為一個睡眠工具，它的基本作用是"承托"，也就是"承托您寶貴的頭部"，因此一個枕頭重要的評價標(biāo)準(zhǔn)首先是"承托力"，枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對于人體頭部的8小時承托整體表現(xiàn)情況。

對于枕頭的基本作用，我們總體概括下，好枕頭必須有最適合的承托力，這樣好枕頭有三個基本要素：

1支撐頸部的基本構(gòu)造

2合適的高度

3良好的填充材料。

支撐頸部的基本造型：凹槽設(shè)計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。

左右兩側(cè)較厚，可以自動的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。

適之寶枕頭5類基本造型都包括5個部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。

每個部分都能保證你最理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分：比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚，睡眠時側(cè)翻身可以自動適應(yīng)人體側(cè)睡高度。

合適的高度：枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。

對頸椎病患者來說，特別要注意的不要枕軟枕頭。需要下決心將自己的愛枕改造一下!枕用的枕頭一定要符合頸椎的生理曲度!略對頸椎有適當(dāng)?shù)臓恳Ｄ軣岱缶透昧?可以解除頸部痙攣和促進血液循環(huán)和消除軟組織水腫!頸椎病枕頭高度以10——16厘米高為宜。

決明子枕頭的副作用：

初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)睡眠。

長期枕用決明子枕頭輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭里邊對身體不好，會損傷身體的正氣。建議各位朋友小心使用。

決明子做的枕頭對我們來說是很理想的一種養(yǎng)生方式，每天用決明子的枕頭來睡覺，不僅對頸椎病患者來說有著很好的功效，決明子枕頭軟硬適中，可以促進血液循環(huán)，還能消除軟組織水腫，同樣能夠安眠，調(diào)整月經(jīng)，促進身體正常循環(huán)。