從腕帶的使用上來看我認為還是直柄的好直柄上坡更有利于借助上肢力量（雙杖），緩解腿部疲勞。一般人使用登山杖時都是緊緊地抓著登山杖的把手施力，以為腕帶的作用只是讓登山杖不會離開自己的手腕而已，如果你也是這樣認為的話，那你就錯了，腕帶的重要性可是不亞于登山杖本身的強度！
我們在使用登山杖下坡時，登山杖所承受的沖擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上；在上坡時，手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產生上坡的助力，所以我們的手腕穿過腕帶時不應該直接從腕帶上方伸進去抓住把手。
而是應該把腕帶拿起來，從腕帶的下方穿入，將帶子壓在我們的手掌之中，然后再輕輕的抓住把手即可，透過腕帶來支撐登山杖，而不是緊緊地抓著把手施力。如果有帶扣，做些許的調整，記得不要影響到登山杖的操作。
做為登山愛好者來說，為了更好地借助于登山杖的作用，讓身體上行時更省力，在選擇登山杖時可以選擇直柄的，當然T柄也有其優勢和特點，這就要看你是普通的鍛煉為主還是以訓練為主了，另外山勢的不同在選擇上也會有所區分，做為普通愛好者來說，用直柄的就可以了。
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