有過敏性體質的患者在日常生活中往往會出現一些過敏的反應和很多過敏的疾病，而這種體質也給女性的日常生活帶來非常多的影響，所以很多這樣體質的患者都會采取一些措施進行治療，及時的治療對于患者來說是非常的重要的，那么，如何治療過敏性體質效果好呢？

想要調理過敏體質，我們除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛煉身體，提高身體的免疫功能，另外我們要多吃一些能夠健脾化濕的食物或者藥物。

過敏性體質在西醫歸為免疫功能低下所致。如果按我們中醫的研究理論認為，可以歸為后天稟賦失調。可以從脾胃功能失調所致。

脾胃為后天之本，脾胃虛弱，導致體內生濕生痰，濕久生熱。這種痰濕就相當醫學的代謝的垃圾，比如代謝廢物、毒素、自由基等等，它們進入血液后，會導致血液中的異物增加，血管壁起氧化應激反應，傳導至從起皮膚的變態應急反應，也就是過敏。

那么，我們如何改善過敏性體質呢，我們可以通過健脾化濕，減少血液中的毒素，也還補充大量的營養素，比如天然抗氧化劑，增加身體排毒、抗氧化能力，對抗自由基的能力，這才是根本之道。

過敏性體質和濕疹患者如何調理飲食呢?

1、濕疹的飲食應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。

2、濕疹的飲食多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

3、濕疹的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

4、患病后，濕疹的飲食應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。

過敏體質對我們的影響是非常的大的，而且這種體質對于任何的事物都是容易出現過敏的，所以患者平時一定要采用一系列的措施進行治療，這樣才能夠很好的治療這種現象的，一定要多注意一些，一定不要吃容易過敏的食物哦！