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咋樣防止脫發有效?

作者:fyy18  時間:2015-07-30 00:23:32  來源: 大眾養生網

飄逸柔順的頭發總是會讓一個人增添魅力,但是也容易因為發質受到損傷而出現脫發問題。有些人的頭發掉落的會比較厲害,甚至會不敢再使勁梳頭,生怕自己會變成禿頂。所以我們在平時就要注意保養好自己的頭發,下面的這篇文章就是小編總結的一些防止脫發的方法。

1、及時修剪頭發,正確護理保養。頭發過長時,在頭發的頂端會開叉。晚間睡覺時,發夾應去掉,長發應放松;平時戴帽或圍頭巾都不要過緊,早晨梳理頭發時,也不要把頭發扎得太緊,以免發根受到壓迫而引起脫發;睡覺時枕頭不宜太軟,以免頭發翹起;洗頭后,不要用電吹風的強檔,更不宜用溫度過高的火鉗或電熱梳。

2、勤梳發、按摩。早晚勤梳發,經常按摩頭部,可刺激頭皮,有利于頭皮血液循環,同時還能有效地緩解頭發脫落和頭皮屑的產生,幫助毛囊快速獲得營養,可預防脫發,促進生發。另外,梳頭發時要注意,不要使勁拉拽,以防將頭發連根拔出。梳理不順時,可蘸些清水,幫助打結的頭發散開。

3、燙發吹風要慎重。吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大,要減少燙發次數。

5、戒煙忌酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脫發。

其實防止脫發是很簡單就可以做到的事情,只是需要大家在日常生活中堅持護理好頭發。如果您已經出現有脫發的癥狀,小編建議您經常用生姜片擦拭頭皮,再多吃一些黑豆等黑色食物,一定要避免燙染頭發,這樣就可以幫助緩解。

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