青春痘現(xiàn)如今已經(jīng)成為了困擾著大多數(shù)年輕人的難題。現(xiàn)在隨著人們生活的逐漸忙碌，人們每天都要面對(duì)各種各樣的應(yīng)酬，生活也越來(lái)越缺乏規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而臉上出現(xiàn)痘痘，現(xiàn)在也有很多的產(chǎn)品都可以治療痘痘，但是效果不明顯，而且價(jià)格高昂，今天我就為大家介紹一些快速消痘痘的方法。

1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處.

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說(shuō)不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助

上面的方法不知道大家記住了多少，其實(shí)這些方法都可以在日常生活中應(yīng)用，簡(jiǎn)單方便，不需要耗費(fèi)太多的財(cái)力物力。我相信，只要大家平時(shí)多注意，持之以恒，就一定可以達(dá)到祛痘痘的效果。