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烤腸吃多了有什么危害

作者:wazy328  時(shí)間:2015-03-21 20:37:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烤腸吃多了的危害主要包括造成肥胖、消化不良以及亞硝酸鹽中毒等,避免大量食用。

1、肥胖

烤腸中含有大量的油脂,屬于高熱量食物,經(jīng)常食用就容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,進(jìn)而誘發(fā)肥胖的癥狀。

2、消化不良

因?yàn)榭灸c中含有比較多的脂肪及蛋白質(zhì)等成分,屬于不容易消化的時(shí)候,過(guò)量食用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)消化不良的情況。

3、亞硝酸鹽中毒

劣質(zhì)烤腸中可能還存在亞硝酸鹽超標(biāo)的情況,過(guò)量食用就可能會(huì)導(dǎo)致中毒,對(duì)身體健康存在很大威脅。

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