很多人在洗澡的時(shí)候都會(huì)選擇浴鹽，但是不是所有人都不知道浴鹽和平時(shí)我們生活當(dāng)中所吃的食鹽有什么樣的區(qū)別，其實(shí)這兩者完全是不一樣的，一個(gè)是在飲食上的，而浴鹽其實(shí)是可以幫助我們解決肌膚問(wèn)題所需要的，那么下面我們就一起下去去看一下浴鹽可以給我們帶來(lái)的一些保健的功效。

雖然它不是作為一種食用鹽，但是對(duì)于我們的一個(gè)身體健康也是可以帶來(lái)一定的保健作用，它可以有效的舒緩我們的精神，促進(jìn)睡眠還能夠改善自己的肌膚狀況，尤其是對(duì)于女性而言預(yù)言可以給他們帶來(lái)很多的美容養(yǎng)顏功效。

天然的深海浴鹽，本身含有多種微量元素。可用于洗臉、浴足，能促進(jìn)新陳代謝，深層清潔肌膚，消炎、殺菌、快速治愈小傷口，修復(fù)凹凸不平的表皮，收斂粗大毛孔，長(zhǎng)期使用肌膚會(huì)變得柔滑細(xì)膩。有的還能減肥。而花草浴鹽，常常加入各種香型的植物精華，從而創(chuàng)造不同的功效。

洋甘菊浴鹽，舒緩神經(jīng)緊張、促進(jìn)睡眠;熏衣草浴鹽，可安眠、減輕壓力、舒活筋骨;柑橘檸檬草浴鹽，消除焦慮的心情，清醒頭腦;迷迭香浴鹽，增強(qiáng)記憶力，改善緊張情緒，增強(qiáng)活力;玫瑰浴鹽，治療神經(jīng)緊張，改善老化皮質(zhì);姜浴鹽，放松身體，促進(jìn)血液循環(huán)。浴鹽的使用方式并不全都相同。有的適合蒸桑拿時(shí)用，浴鹽隨蒸氣放松和清潔肌膚;有的適合淋浴，將鹽裝入小巧的布袋輕擦身體，或是吊在花灑上，直流而下;有的必須放入浴缸加水浸浴，才能充分發(fā)揮去除疲勞、爽潔肌膚的功效。

上面就是關(guān)于預(yù)言的功效介紹，其實(shí)浴鹽雖然是一種非常平常的東西，但是它可以有效地幫助我們緩解自己的情緒有時(shí)是經(jīng)常性失眠的人，他可以起到促進(jìn)睡眠的作用，所以在生活當(dāng)中大家在洗澡的時(shí)候不妨使用一下浴鹽吧！