手臂外側(cè)三條經(jīng)絡(luò)可以采取按摩的方式疏通，也可以通過(guò)針灸的方式來(lái)治療，必要時(shí)還需要配合醫(yī)生服用藥物來(lái)調(diào)理。
1、按摩手臂外側(cè)的三條經(jīng)絡(luò)，通常貫穿著整個(gè)手臂的外側(cè)，如果想要進(jìn)行疏通，一般可以對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌驅(qū)植康难ㄎ划a(chǎn)生刺激，來(lái)緩解局部的經(jīng)絡(luò)不通。
2、針灸想要疏通手臂外側(cè)的三條經(jīng)絡(luò)，也可以采取適當(dāng)?shù)尼樉闹委煟梢酝ㄟ^(guò)對(duì)大腸經(jīng)、三焦經(jīng)以及小腸經(jīng)等穴位進(jìn)行刺激，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，并且還能夠加速身體的代謝，在一定程度上也能夠起到促進(jìn)通絡(luò)的效果。
3、口服藥物如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生口服舒筋通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，比如追風(fēng)舒筋活血片、淤血痹膠囊或者是消栓通絡(luò)片等，通常能夠起到很好的疏通效果。
在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、瑜伽或者是太極等，也有利于鍛煉身體的肌肉和關(guān)節(jié)能力，增強(qiáng)個(gè)人的免疫力，同時(shí)對(duì)于經(jīng)絡(luò)的疏通也能夠起到輔助的作用。日常還要注意規(guī)律休息與飲食，盡量避免熬夜，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
