夏天到了，有的朋友發現身上起了很多像蚊蟲叮咬產生的紅疙瘩，但是既不疼也不癢，不知道是怎么回事，需不需要治療。造成這種現象的原因有很多，最常見的是兩類：皮膚過敏和蕁麻疹。造成皮膚過敏的原因主要分為三種：食源性、外源性物質刺激以及來自于某些藥物的刺激。
首先盡量少吃容易造成食源性過敏的食物，例如：海參、海蝦、黃魚等海產品，也不要吃過于辛辣刺激的食物。其次，現在正值春、夏交替之際，花草等傳媒很容易導致人的皮膚出現過敏現象，尤其是有些人對花粉極為敏感，對待花粉導致的皮膚過敏，主要的辦法是防止。
建議朋友們出門盡量戴口罩、帽子和長袖衣褲，盡量避免和花粉的直接接觸。有些女性朋友對某些化妝品也有過敏反應，所以不要使用此類化妝品。引起皮膚過敏的還有可能是服用了某種藥物，所以要想避免皮膚過敏，一定要知道自己對什么藥物過敏。此外也可能是毛囊炎。
除了由于皮膚過敏導致的身上其不疼又不癢的紅疙瘩以外，蕁麻疹也會引起這種癥狀，中醫認為蕁麻疹是由于血熱、血燥、血毒等因素引起的，蕁麻疹是一種頑疾，要通過服用中藥來排出肝毒，最終達到排除血毒的效果，這樣才可以根治，有些患者也可以不經治療就能自愈。
在日常的飲食中，要多吃蔬菜和水果，盡量不要吃生冷食品，比如生魚片之類的。對于不明原因所導致的紅疙瘩要及時到醫院就診，否則很有可能延誤了病情，此外要注意良好的休息和充足的睡眠，平時還要加強體育運動，增強抵抗力，是避免一切疾病的最有效的方法。
