百會穴主要是分布在頭部發際正中值5寸的位置，按壓百會穴可以起到熄風醒腦以及升陽固脫的效果，經常按摩百會穴是不會起到死亡的情況的，反而按摩百會穴可以起到活血化瘀以及增強人體免疫力，也可以預防心血管疾病的發生，但是按摩百會穴最佳的時間是在早上起床之后，可以提神醒腦。
百會穴的準確位置
標準定位：百會穴在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。
功效：百會穴具有熄風醒腦、升陽固脫的功效。
百會的簡易找法
正坐，于前、后發際連線中點向前1寸處取穴，或于頭部中線與兩耳尖連線的交點處取穴。
快速取穴：正坐，兩耳尖與頭正中線相交處，按壓有凹陷處即是百會穴。
那么，經常按摩百會能死嗎?
按摩百會穴可以有效增強人體免疫力，促進局部血液循環，有效增進新陳代謝，可以預防心血管疾病。但是由于百會穴處于深部位置，周圍有十分堅硬的顱骨，所以經常按摩百會是有益于身體的，不會導致死亡。但按摩時需要注意力度，以免用力過度使得局部組織受損。
按摩百會穴最佳時間
按摩百會穴最佳時間是早晨起床之后，從百會開始，一路向下按摩，直到涌泉穴，這樣能很好的打通穴道，疏通血管，按摩經絡，讓人一整天精神抖擻，對健康有益。
按摩百會穴的禁忌
百會的深層雖然是十分堅固的顱骨，但按摩的時候要注意力道適中，以能耐受為度，給嬰幼兒按摩的時候，如果嬰幼兒的囟門閉合不好，切忌按摩該穴位。
百會穴的作用
1.安神益智
百會穴是各種穴位的總匯之處，與五臟六腑想通，所以經常按摩百會穴，有著安撫五臟六腑，安定心神的作用，同時對于失眠多夢都有治愈作用。人體腦部有著很多血管，按摩百會穴可以有效的刺激血管，使其擴大，血液循環就會加快，大腦自然而然地會加快了。
2.防止脫發
現在的中年人脫發的很多，而且脫發也愈來愈年輕化，地中海的發型實在是不怎么好看。用生姜片涂抹百會穴，然后進行按摩，可以治脫發，這樣刺激了頭皮，頭皮得到了充分營養，自然就會起到防脫發的效果。
3.導氣止痛
當身體出現頭痛癥狀時，按摩百會穴可以很好的緩解身體不適。百會穴和身體諸多穴位想通，按摩這個位置可以起到很好的疏通精氣的作用，經絡一旦疏通了，自然就起了止痛的作用。
4.平肝熄火
中醫認為人體上部分為陽，下部分為陰，而風性主動，容易侵襲陽。刺激百會穴，就可以做到平肝潛陽的作用，像高血壓、頸椎病、帕金森這些風性疾病有著非常不錯的治療效果。
