現(xiàn)在走在大街上都隨處可見戴眼鏡的人們，就算還是讀小學(xué)的小朋友們，眼睛上面都架著一副近視眼鏡。但是長期的佩戴眼鏡會對眼睛有傷害嗎?眼睛會變形嗎?相信這是很多戴眼鏡的人都想知道的問題，也確實，如果對眼睛本身都有害那么我們何必還要戴眼鏡呢?那么如果是這樣一種情況，那我們該怎么辦呢?

對于那種框架眼鏡，其實它是有一定的重量的，每天架在鼻子上面會讓我們的鼻子變形，而且長期的配戴眼鏡還會讓我們的眼睛變形，特別是眼鏡度數(shù)很高的人，你會發(fā)現(xiàn)那些整日佩戴眼鏡的人的眼睛要么就是凹陷進去的，要么就是鼓出來很明顯的。

長期戴眼鏡，眼眶至鼻梁兩邊一定范圍被壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡后讓人覺得整個眼部范圍沒有了這部分應(yīng)有的輪廓，甚至可能相當(dāng)難看，我們就會覺得眼睛好像凹進去了，特別難看。很多不敢摘掉眼鏡的近視患者都會說：“我眼睛變形了，不戴眼鏡都不行。”其實這種變形不是不可逆轉(zhuǎn)的，當(dāng)長時間不戴眼鏡由于人體肌膚本身的柔韌性是會讓眼框部的輪廓逐漸恢復(fù)過來的。所以這種變形其實是“眼部輪廓塌陷”，是可以逐漸恢復(fù)的。但是，近視了不戴眼鏡怎么可以呢?每天看東西都模模糊糊，云里霧里，那怎么行呢?戴了之后，眼睛當(dāng)然會越來越感覺變形了，越來越難以恢復(fù)。

普通的近視眼鏡只有一個固定焦點，只適合看遠，用來看近時就不需要那么高的度數(shù)了，這就導(dǎo)致看近時眼球付出更大的調(diào)節(jié)力和集合力，無疑更加重了睫狀肌的負擔(dān)，增加了近視的發(fā)展，因為普通的近視眼鏡是單焦鏡片，普通近視眼鏡都是單焦鏡片，由眼球變焦，睫狀肌非常“繁忙”，不斷地緊張調(diào)節(jié);戴上普通眼鏡，時間稍長，眼睛容易疲勞、干澀、酸脹，大腦容易勞累，學(xué)習(xí)效率下降;但是近視了不戴眼鏡又不行，換了一副又一副，度數(shù)不斷增加，眼睛變形也越來越嚴重。

由此可見，長期的佩帶鏡框眼鏡是非常不好的，但是當(dāng)我們又不得不這樣做的時候，我們就必須要采取一些方法來改善這些弊端，不然如果是任由它發(fā)展的話，到最后將達到一種不可收拾的地步，到那時再來挽救就為時太晚了。