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菱角吃多了的危害

作者:xiaona  時(shí)間:2019-03-01 10:05:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、消化不良

菱角吃多了會(huì)大大增加腸道的消化負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)消化不良、腹痛腹瀉等癥狀,還可能會(huì)引起胃酸分泌紊亂,導(dǎo)致自身出現(xiàn)惡心嘔吐的問(wèn)題。

2、血糖升高

菱角的糖分含量比較高過(guò),吃多了非常容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)高血糖的問(wèn)題,進(jìn)而增加頭暈、頭疼的發(fā)生幾率,給健康帶來(lái)很大的負(fù)面影響。

3、導(dǎo)致肥胖

菱角中淀粉的含量極高,其含量和生活中的主糧相當(dāng),吃多了如不能夠及時(shí)被分解就可能導(dǎo)致肥胖的問(wèn)題,從而嚴(yán)重影響到自身的外部形象。

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