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如何開發左腦記憶

作者:zhangqing  時間:2019-01-08 22:32:27  來源: 大眾養生網

我們都知道左腦跟右腦是兩個分別主管不同功能的器官,我們需要開發大腦的記憶,我們可以在平時多鍛煉大腦,并且適當的吃一些核桃等是可以起到補腦的。左腦是理性的,我們想要開發左腦的記憶,我們應該要多鍛煉左腦,比如多讀書以及閱讀等,并且看一些推理的案件是可以很好的提高記憶力的。

左腦是理性腦,又稱言語腦主管言語、文字、符號、分析、計算、推理、判斷、構成、推論的思考等,是人類讀書、計算、寫作時的動作重心。

右腦是感性腦,又稱映像腦主管音樂、繪畫、圖形、色彩、映像、感悟、非語言的觀念、空間認識、立體認識、想像、創造、非理論的感性等。是人類創新、想像的思維關鍵。

左腦是知識的寶庫,右腦是創造的源泉!

關于右腦的開發,除了平時多用右手右腳外,下列方法能讓你快速開發左腦——

第一、思考問題的時候,把問題寫在紙上,列出問題的細節,一個一個分析,然后把細節整理,從頭到尾梳理一遍,將問題之間的邏輯關系細節一個一個梳理清楚,養成分析推理的習慣。遇到事情多思考,問個為什么?不要老靠直覺作判斷(右腦偏向的人多數情況下憑直覺下結論,缺乏細節推理分析的過程)。第二、做事情之前,把任務目標寫出來,且分成總目標和具體階段目標,做成執行計劃。在執行計劃過程中就必然需要做計算分析,鍛煉條例性,組織性和控制能力。第三、讀一些思辯性強,推理性強的文章,精細閱讀,提高復雜語言邏輯的分析理解能力。第四、如果你是在校學生,可以在數學理科計算分析方面多下功夫。

原則:思維任務需要左右腦的密切配合,腦偏向的人在思維和個性方面表現出一些缺陷,所以有必要左右腦都進行訓練,促進腦平衡。思維的協調性得到了改善,行為和個性傾向也會出現變化。

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