一個人出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象時，我們總是認(rèn)為這個人比較害羞，其實并不單純的是害羞內(nèi)向的問題。那么臉愛紅發(fā)熱是怎么回事呢？臉紅的現(xiàn)象分為生理性和病理性的，生理性的就是指人比較內(nèi)向，不好意思就會臉紅。而病理性的就是血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，尤其是活動的時候，臉上就會容易充血，所以看起來臉就紅了。

臉紅有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動,面色就比較紅潤；有些人在害羞,憤怒,慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人,因為空氣較稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓,肺結(jié)核,紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅,就要請醫(yī)生診治。

從醫(yī)學(xué)角度講,面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續(xù)時間長。皮膚中有血管存在,受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮,尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富,故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發(fā)生,則與溫度的變化有更多關(guān)系。

一般而言,熱會使皮膚血管擴(kuò)張,造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時,血管則會反彈性擴(kuò)張造成臉紅。但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會因血管不正常的擴(kuò)張造成臉紅。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀,點狀,星芒狀或片狀。

當(dāng)溫差太大時,比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間,忽冷忽熱,微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀,但若長期反復(fù)持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴(kuò)張機(jī)能,在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴(yán)重時,低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜,到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重

醫(yī)生建議,冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別干燥和溫度較高的室內(nèi),如果臉上覺得干就要及時補(bǔ)水,洗臉則以溫水為主。到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過大,使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。

在飲食方面,醫(yī)生說,容易臉紅的人,應(yīng)該少吃會增加血管擴(kuò)張的食物,如咖啡,茶,可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外,應(yīng)該避免日光的暴曬,酒,辛辣和刺激的食物,少生氣,緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅。