眾所周知如果一個人的扁桃體過大，那么會對一個人正常的吞咽功能產(chǎn)生較大的影響。而扁桃體很大又是一種常見的癥狀，比如不良的生活習(xí)慣，食入過多刺激性的食物、喝水過少等等都有可能加重扁桃體很大的問題。那么出現(xiàn)扁桃體很大之后應(yīng)該怎么辦呢？如何有效的減少扁桃體很大對患者身心的影響呢？
1、注意生活習(xí)慣
平時要注意生活習(xí)慣，可以多喝一些板藍根水，可以起到很好的消腫的作用。每天早上或者是晚上用淡鹽水漱口，不要太咸，剛剛能感覺到微咸就行。
2、使用漱口液
扁桃體腫大也可以用漱口液，但是要專門針對扁桃體腫大的漱口液，這樣我們每天早上和晚上都漱漱口，再吃點藥可以有效的緩解腫大的情況。
3、中草藥偏方
穿心蓮末
穿心蓮、蜂蜜各適量。將穿心蓮研磨成末，每次6克，用溫開水沖服，服用時調(diào)入適量的蜂蜜，每日2次。穿心蓮可以清熱解毒，涼血消腫。適用于扁桃體發(fā)炎所引起的咽喉腫痛不適，可以清熱解毒，利咽消腫。
玄參兒茶解毒湯
用玄參10克，生石膏25克，板藍根15克，兒茶5克。先將兒茶用紗布包扎緊，與其他藥物一同投入藥鍋，用水煎煮2次，過濾去渣，合并藥液，再煎煮10分鐘。當(dāng)藥液稠濃即可（約50毫升），日服2次，每日1劑，可涼血解毒、清咽利膈，適用于扁桃體發(fā)炎腫大者使用。
金銀花煎劑
用金銀花30克，山豆根15克，甘草6克。將這三味藥加水煎煮，每日2次，每日1劑。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還能清熱涼血，適用于各種熱病，對治療扁桃體發(fā)炎腫大效果較好。
蒲公英橄欖粥
用蒲公英15克，蘿卜100克，橄欖、粳米各50克，將蒲公英、橄欖、蘿卜一起搗碎，用紗布包好，加入適量清水，煎煮約20分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米一同煮粥。本粥具有清熱解毒、消腫止痛的功效，對扁桃體發(fā)炎腫大有較好的治療效果。
雞內(nèi)金散
用雞內(nèi)金96克，青黛、冰片各2克。將以上藥材一起研磨成極細粉末，存儲于瓶中備用。每次取蠶豆大小的藥粉，分別吹于兩側(cè)咽喉，每日吹4-6次，可治療扁桃體腫大發(fā)炎。
夏枯蛋草湯
人在健康時，尤其是小孩，喝碗蛋草湯，扁桃體一生不發(fā)炎還能有效消腫。
方法：一枚雞蛋、夏枯草五錢，兩物放在鍋里加兩碗水煮成一碗，然后讓小孩把雞蛋吃了，把藥湯喝了，只需要一劑，扁桃體一生不發(fā)炎。
豆根湯
赤芍9克、山豆根9克、掛金燈9克、丹皮9克、炙僵蠶9克、金銀花9克、桔梗3克、生甘草3克、射干、黃芩9克、知母9克、牛蒡子9克、菊花9克3克。加水熬汁服用，每天服用2次。可清熱解毒，解毒消腫。
4、藥物法
如果說你的扁桃體腫的不那么嚴重，可以去看看自己是什么原因?qū)е卤馓殷w腫大，然后對癥用藥，這樣才可以更好的緩解扁桃體腫大的情況。如果病情比較嚴重，可以先去看看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，這樣才可以更好的消除腫大的情況。如點舌丸、牛黃解毒片、阿奇霉素片、喉舒寧片、頭孢克洛，甲硝唑等常見用來治療扁桃體發(fā)炎腫大的藥物。
不過，我們不要老想著扁桃體炎吃什么藥能治，而是從生活上做好預(yù)防，多做運動，增強體質(zhì)，少吃辛辣食物，從根本上降低扁桃體炎的發(fā)生。
5、按摩法
“痛則不通”只要是疼痛、肥大、增生的疾病，都有經(jīng)絡(luò)淤堵的現(xiàn)象，按摩在治療慢性扁桃體、腺樣體炎的過程中也是很重要的一步。
（1）每天晚上給孩子洗腳后，再幫孩子搓搓腳心各30－50下，再按摩五個腳址5－10分鐘就可以了。
（2）搓孩子的兩只小膀子，主要是搓大拇指往上的內(nèi)側(cè)及外側(cè)，是手太陰肺經(jīng)及手陽明大腸經(jīng)，這兩條經(jīng)絡(luò)都直接通肺與咽喉。將孩子膀子上的這兩條經(jīng)絡(luò)搓上幾十下，搓熱了，對治療咽喉腫痛效果明顯。最后再搓搓手上的大魚際及按壓手上的合谷穴，也都是治療咽喉痛的主要穴位。
（3）只要是慢性病都是虛癥，按摩的最后在頭頂?shù)陌贂ㄏ袷犷^一樣梳理幾十下就可以了，起到提氣補氣的作用。
這三樣按摩每晚給孩子做一遍，孩子會非常舒服，特別是那些同時伴有鼻咽部腺樣體肥大的孩子，總是要張嘴呼吸、打鼾，經(jīng)過這樣全套按摩后，睡覺會比較安靜，打鼾的聲音會慢慢減輕。
6、手術(shù)法
如果說扁桃體腫大真的特別嚴重的話，可以選擇用手術(shù)來治療，手術(shù)是治療扁桃體腫大的一種很有效的辦法，扁桃體腫大會影響我們的呼吸、飲食，嚴重影響生活的質(zhì)量所以我們可以通過手術(shù)來緩解腫大的情況。
小貼士
如果你有扁桃體腫大，一般都是因為反復(fù)的發(fā)炎引起的，所以說我們平時一定要注意用嗓子，別太過度的用嗓子。平時要多休息，別總熬夜，可以喝一些水，如果腫大的比較嚴重，不要吃一些太涼或者是太辣的食物，可以吃一些流食，或者是一些軟軟的食物。
