引起左腳面腫的原因有很多種，比如工作中過于勞累、身體過于胖、心臟不好、氣血失調，風濕、
類風濕、外傷等諸多因素。。建議到醫院檢查確診。左腳面腫的患者平時應該注意長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑等，以增強體質，提高適應能力。選擇含鈣豐富類食品，多吃水果好蔬菜。
腳腫的原因很復雜,大致有以下幾個原因：
1,過度疲勞導致腿部血液無法回流,休息后會消退;
2,由于肥胖導致對腿部的壓迫過大;
3,季節性腿腫,這與身體狀況無關;
4,心臟功能下降;
5,盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈.建議去醫院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。
左腳面腫應注意：
1、避免久坐久站，經常活動下肢，并注意經常上抬兩下肢，適當增加局部運動。
2、要密切注意控制藥物副作用，如服用某種藥物后，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。
3、鹽一定要少放，吃的一定要清淡，腫得厲害的話，就要禁止吃鹽了。
4、一有空的話就把腳放高一點，睡覺的時候腳下放一個靠墊。
5、長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
6、選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
8、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。
9、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。
10、每天晚上做完家務后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。
