隨著目前年齡的增大，生活環(huán)境污染的增加，經(jīng)常熬夜玩游戲等情況，臉部的皮膚也漸漸地開始出現(xiàn)各種問題，容易導(dǎo)致外油內(nèi)干毛孔粗大長痘等情況，使皮膚看起來不光滑，比較油膩，尤其是愛美的年輕女性朋友們就比較困擾，不知道應(yīng)該怎么辦，有什么好的解決措施。接下來就為大家詳細介紹外油內(nèi)干毛孔粗大漲痘等情況的護理。

1外油內(nèi)干的人不要太頻繁洗臉。因為皮膚有一層細胞間脂質(zhì)，其作用是起到保濕功能，經(jīng)常洗臉會破壞了這層肌膚屏障，使皮膚失去了保濕能力，無法留住所需的水分。

2要做好日常防曬和隔離。不論是紅外線還是紫外線都會破壞皮膚角質(zhì)層，使皮膚失去保障，防曬和隔離能夠起到保護角質(zhì)層的作用。同時在卸妝的時候要卸干凈，不要給皮膚造成負擔(dān)和堵塞，容易引起毛孔粗大。

3補水工作要做到位。許多人誤以為是水分過多引起的油脂分泌，其實不然，當你的皮膚缺水時，大腦會發(fā)出指令通過分泌油脂來滋潤皮膚，所以這兩者并不沖突。只有給肌膚補充水分，達到水油平衡的狀態(tài)下，皮膚才不容易出油，所以日常的水乳保濕必不可少。

4除了水乳，面膜也是補水的好產(chǎn)品。堅持每天睡前敷一片面膜，能夠讓肌膚及時鎖住水分、吸收養(yǎng)分。如果嫌敷面膜太過麻煩，也可以用睡眠面膜取代，但要選擇補水功能的。

5毛孔粗大的人切忌用熱水洗臉。尤其是到了冬天，很多人因為怕冷會選擇用熱水來洗臉，但是由于熱脹冷縮，熱水只會使臉上的毛孔越來越大，所以最好是堅持用冷水洗臉。

6養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，減少壓力。許多肌膚問題都是由于熬夜引起的，所以要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。另外如果個人壓力太大，一緊張就會因為交感神經(jīng)過度興奮，豎毛肌不當收縮，而把皮脂的油壓出來造成油光滿面的現(xiàn)象，所以要保持放松身心。