嘔吐這種情況其實(shí)是比較常見(jiàn)的一種，我們有時(shí)候喝完酒以后就會(huì)出現(xiàn)嘔吐，還有一些別的情況也會(huì)出現(xiàn)嘔吐情況，但是嘔吐之后我們身體上可能也會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，比如說(shuō)食道灼燒的這種情況，這種情況是應(yīng)該立即緩解的，我們是可以通過(guò)一些方式來(lái)緩解的，那么吐完食道灼燒怎么緩解呢？

這種情況要考慮懷孕期間受體內(nèi)激素影響，早孕反應(yīng)的可能，一般三個(gè)月左右逐漸好轉(zhuǎn)，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行處理，不要隨便用藥，免得藥物影響寶寶健康，定期復(fù)查。

食管反流性疾病引起的咽喉炎可能。主要表現(xiàn)為燒心、反胃、咽下疼痛、胸痛。治療可采用改變生活方式的方法，如夜間睡覺(jué)時(shí)抬高頭部，每天少食多餐，少進(jìn)高脂食物等以減少反流。癥狀明顯，到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

這樣的情況仍然是需要壓下這種疼痛的感覺(jué)盡量多喝水，當(dāng)然如果你沒(méi)有想吐的情況的話(huà)是可以這么做的，如果你還有想吐的感覺(jué)的話(huà)，那可就不能吃或者喝什么東西，盡量地忍耐一段時(shí)間，一般像你說(shuō)準(zhǔn)的那些年，我一周之內(nèi)是能夠自己修復(fù)好的。必要的話(huà)可以考慮配合奧美拉唑或者雷貝拉唑這一類(lèi)的藥物口服改善癥狀。

可能有胃潰瘍的情況出現(xiàn)。建議你平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，不要吃辛辣飲食，按時(shí)吃飯。吃清淡的飲食，同時(shí)可以吃一點(diǎn)。奧美拉唑等抑制胃酸分泌。這樣可能會(huì)好一點(diǎn)。有時(shí)間的話(huà)。建議去醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查，找到病因，好具體對(duì)癥處理。

食道燒心改善生活習(xí)慣做好有效防范若是想有效防范胃食道逆流，可針對(duì)以上原因，并從生活習(xí)慣上加以改善。1.飲食定量，避免過(guò)飽三餐要定時(shí)定量，不吃得太飽，避免吃消夜。2.慎選食物，確保腸胃健康不吃油炸、豆類(lèi)、糯米類(lèi)或太甜太酸的食物，避免胃的負(fù)荷。另外，咖啡、茶、汽水、辛辣等刺激性食物，也最好能遠(yuǎn)離。3.維持理想體重肥胖者的腹壓較高，胃部排空的速度較緩慢，易引起胃食道逆流。如能注意維持理想體重，避免肥胖，即可有效地減緩癥狀。4.不宜穿過(guò)緊的褲子褲子太緊，或是皮帶束腹太緊，容易讓腹部的壓力增加，引發(fā)胃食道逆流現(xiàn)象。應(yīng)盡量避免。5.不抽煙、不喝酒抽煙會(huì)降低下食道括約肌的張力，喝酒則刺激胃酸的分泌，所以最好不沾煙酒。6.睡覺(jué)時(shí)注意睡姿選用較高的枕頭（約15公分）就寢，睡時(shí)不要右側(cè)躺臥，都能防止胃酸逆流。7.舒緩生活壓力壓力會(huì)刺激胃酸的分泌，如能懂得在日常生活中舒解壓力，對(duì)癥狀的減緩也相當(dāng)有幫助。