在日常生活中手部的皮膚放在水里或者是長期在水里就會容易出現皺皺的情況，或者是手部皮膚出現泛白皮等情況，一般是由于水組織具有放松的功效，可以軟化手部皮膚，因此手部皮膚長期浸泡水中就會容易出現皺皺的表現，離開水之后會消失。

手泡水里為什么會皺的原因

因為水有使組織放松、軟化的作用

我們的皮膚上其實布滿著薄薄一層油脂，為的是防止皮膚直接從外界吸水。可是當我們浸泡在溫水或熱水中約半個小時后，這層油脂就會被溫水除去了，因此皮膚就開始吸水。

泡手的好處

人的手掌血脈豐富，有6條經絡通過，“手浴”就是通過外部受熱刺激對人體經絡產生影響，達到治療、緩解人體疾患的作用。通過“手浴”，可以使雙手血液升溫，溫暖的血液再流回心臟，經過10分鐘左右，人體內的全部血液都會變暖，而且，血液經過分支血管會流經大腦、眼睛、雙肩等部位，達到治療肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。

專家提示，其實“手浴”并不局限于寒冷的冬季，一年四季都可以做，尤其對許多陽氣虛、畏寒的女士和手腳發涼的老人來說，保健作用更加明顯。

與足浴相比，“手浴”的方法更簡單易行：接一盆熱水，溫度大概在40℃—42℃左右，水量以全部浸沒雙手為宜。將雙手張開，浸泡在水中5—10分鐘。如果中間水溫不夠熱了，可再加熱水?！笆衷　睍r還需要注意身體的姿態，雙肩要完全放松，一邊深呼吸，一邊揉搓手掌的各個部位。泡完后要及時用干凈毛巾擦干并注意保暖。一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲憊，也可在辦公室浸泡一次。

大家都知道泡腳的好處有很多，其實泡手也是有非常多的益處。手掌血脈也非常地多，且有六條經絡到此過。通過泡手的方式來達到使外部受熱刺激從而對經絡產生影響，這對于緩解及醫治人體疾患非常有幫助。

通過泡手，能使手部的溫度上升，從而使暖血液回流心臟，這會使人體全身都能達到溫暖的目的，而且血液還會流經身體的各個部位，達到提神明目、緩解失眠等多種療效。對于泡手其實在一年四季都可進行，尤其是對于陽氣虛、畏寒或是手腳涼冷的人群來講，其養生保健作用更明顯。因為泡手能有驅寒的功效，加速末梢血管的血液循環，使氣血運行更暢通。

如配合泡腳，養生功效更佳。與泡腳比較，泡手更為簡單可行：只須一盆溫度在40度左右的溫水，將雙手泡于水中十分鐘。在泡雙手的時候，最好應要做到全身放松，并配合呼吸，同時也可進行雙手的按摩，以泡手完成后應要及時擦干雙手，在寒冷的冬季，一天泡雙兩次，這對于大部分人群來講，都能達到很好的養生保健作用。