桃子是生活中的常見水果，對人體有一定好處，是可以經(jīng)常吃的，不屬于感光食物。
1.桃子不屬于感光性食物少吃或不吃可能誘發(fā)光敏感性皮炎的光感性食物;如田螺、莧菜、油菜、菠菜、萵苣、芹菜、香菜、韭菜、白蘿卜、土豆、茄子、紅豆、紫菜、無花果、佛手柑。
2.桃子桃子里面含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性貧血病的人們來說，多吃桃子是可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w內(nèi)的鐵元素的，讓缺鐵所導(dǎo)致的癥狀得以緩解一些。身上水腫是因?yàn)轶w內(nèi)缺少鉀元素造成的，這時(shí)候就應(yīng)該多吃一些桃子，因?yàn)樘易舆€含有豐富的鉀元素，能夠使水腫得以緩解哦。
3.感光食物此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的物質(zhì)的數(shù)量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆。一般想皮膚變得白皙，應(yīng)少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用后不宜在強(qiáng)光下活動，防止皮膚變黑。
