我們都知道，西瓜的營養(yǎng)價(jià)值較高。不僅僅如此，西瓜的實(shí)用價(jià)值也很高，它的渾身上下都可以被我們充分的利用。同時(shí)，因?yàn)槲鞴虾胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)于人體糖分的補(bǔ)充，以及葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入都是非常有效的。所以，現(xiàn)在我們對(duì)西瓜的營養(yǎng)價(jià)值，已經(jīng)達(dá)到了非常認(rèn)可的地步。

西瓜由于所包含的營養(yǎng)物質(zhì)很多，除了包含較多的糖類之外，還包含氨基酸、維生素c等等，在這些營養(yǎng)物質(zhì)的作用之下，也使西瓜的營養(yǎng)價(jià)值達(dá)到了最佳的效果。所以，我們對(duì)于西瓜也更加的喜歡。

1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴

西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善;

2.西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng);

3.西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì);

4.吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用;