夏枯草屬性涼，所以很多生產涼茶的廠家都把夏枯草作為制作涼茶的原料，能夠達到降火的功效。但是夏枯草的副作用也是非常顯而易見的，脾胃虛弱的人喝了這樣的涼茶就會導致腹瀉加重，而且長時間服用夏枯草制作的涼茶，還會加重肝臟、腎臟的負擔，所以大家也不能盲目的服用。

說起夏枯草的副作用，我們首先應該從涼茶的廠家——王老吉說起，前段時間很多消費者因為飲用了王老吉而出現胃潰瘍，就是因為王老吉廠家添加了衛生部未曾批準的夏枯草作為涼茶的原料，我們可見夏枯草的副作用。

長期大量服食夏枯草，可能存在副作用，會增加肝、腎的負荷，長期服食會造成中藥成分蓄積中毒，嚴重的會引起肝、腎等疾病。這就是為什么有些人服用過多之后感覺腎痛。

夏枯草的副作用。杭州有位消費者聲稱“因長期飲用涼茶王老吉后出現胃潰瘍”，引發了網友對夏枯草的副作用的關注，天津生殖健康網專家解釋：夏枯草的副作用雖然不是很明顯，但是由于每個人身體素質不一樣，中醫上所說的“涼”是指生物化學作用，并非純粹物理意義，夏枯草屬于寒涼之物，所以“濕氣”重、脾胃虛弱的人或患風濕的人喝了會出現副作用，也就是容易造成腹瀉甚至加重病情。

夏枯草做法指導

1.夏枯草能清泄肝火，為治肝火上炎所致的目赤、頭痛、頭暈的要藥，常配菊花、石決明等同用;如肝虛目珠疼痛，至夜尤劇，可與當歸、白芍等配合應用。

2.夏枯草能清肝火、散郁結，為治療瘰歷結核屬于痰火者一味常用藥物，長期服用有一定效果，臨床常配合玄參、貝母、連翹、牡蠣、昆布等同用。

3.該品配以菊花、決明子，可清肝明目，治目赤腫痛、配以石決明、鉤藤，可平降肝陽，治頭痛、頭暈;配以玄參、貝母、牡蠣等品，可軟堅散結，治瘰歷結核。近年來臨床上又用于腫瘤。

4.夏枯草忌鐵。

其實從中醫方面來說，夏枯草是清涼消暑的佳品，但是過多的食用夏枯草也會有很多副作用。夏枯草的副作用主要體現在加重腸胃負擔上，特別是脾胃虛寒的人更加應該避免夏枯草，可見任何一種保健品都是有兩面性的，我們還應該多了解這方面的知識。