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手腕腱鞘炎
是我們“都市白骨精”的職業病，很多人或許不明白“都市白骨精”指的是哪類人群，其實都市白骨精又叫高級白骨精;即：白領+業務骨干+行業精英=高級白骨精，為什么此類人群容易患上手腕腱鞘炎呢?主要還是由于他們的工作因素;那么患上手腕腱鞘炎后，大家又該如何護理呢?下面就一起來看看吧。?
1、改掉不良習慣，如捻響手指等。
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2、避免長時間持抱小孩、物品、擰洗衣物等。
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3、連續工作時間不宜過長，工作結束后，要輕揉手指手腕。
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4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重癥狀，并積極配合治療。
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5、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
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6、手腕關節做360度的旋轉，或將手掌用力握拳再放松，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。
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溫馨提示：
手腕腱鞘炎危害非常大，希望所有人都引起重視，尤其是白領一族們，工作一段時間后，記得活動按摩一下自己的手指。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
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