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怎樣使食欲下降

作者:xuyan32811  時間:2016-01-11 11:29:34  來源: 大眾養生網

降低食欲在平時生活中可以通過飲食調理、運動、藥物、手術的方式來進行相關的改善。

1、飲食調理

在平時生活中應該多吃一些含有膳食纖維比較豐富的食物,這些食物能夠有效的增加飽腹感,同時也可以降低食欲。

2、運動

運動屬于一種比較好的鍛煉方法,通過運動以后能夠有效的轉移注意力,同時也可以降低食欲。

3、藥物

患者可以在疫情的指導下,通過口服利拉魯肽藥物來進行相關的治療,這樣可以降低血糖,同時也可以控制食欲。

4、手術

患者也可以到達內正規的醫院,通過胃切除術,這樣會使胃容量逐漸縮小,減少食欲。

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