感冒經常會使我們自身出現頭暈身體乏力的情況，現在逐漸由秋季轉入冬季，天氣突然變冷，很多人還沒有及時的添加衣物，就導致了自身出現感冒的癥狀，我們日常一定要多喝熱水，多喝水可以有效的預防我們自身減少出現感冒的幾率，也為大家提供一下頭暈身體乏力的解決方法吧。
①抗壞血酸片(緩沖過的)加生物類黃酮
每日500～1000毫克。有強力的抗病毒功效。
②輔酶Q10
每日70毫克。增強免疫效力。
③蛋黃卵磷脂
依照產品標示，必須與正餐一起服用。增強體力并提升免疫力。
④嗜酸菌
依胴產品標示。EBV病毒與念珠菌常常一并出現。念珠菌會破壞腸內必需的良性并生菌。
⑤蛋白質分解酵素
兩餐之間及睡前空腹時使用，各2~3錠。將未消化的食物由血液中去除，并減少發炎作用。
⑥維生素A及E乳劑
維生素A50000IU，維生素E400~800IU。—個月后，慢慢降至維生素A25000IU，維生素E400IU。強力的自由基清除者及破壞者。乳劑較快被吸收利用。此病可能影響肝功能，故不宜使用片劑形式的維生素A。
每日依照產品說明使用。用以修護組織及器官。
每日3次，各100毫克。是提升體力及促進腦部功能所必需的。使用低過敏性的品牌。
⑨鎂每天200~700毫克，可以提升肌體能量。
⑩照醋粟油膠囊
2.草藥治療可以用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日飲用有助于治療。可以綜合或交替飲用這些茶，每天喝4~6杯。西洋參茶對提升免疫力，恢復體力，緩解疲勞非常有效。
以上都是一些非常不錯的頭暈身體乏力的解決方法，還可以喝一些姜湯，姜湯對于我們緩解頭暈的情況也非常有幫助，可以用雙手進行頭部按摩，促進頭部血液循環，活躍頭部表皮細胞，對于我們改善自身出現的頭暈乏力的問題都非常有幫助。
