酒后養(yǎng)胃一般可以選擇吃小米粥、酸奶、茯苓等。
1、小米粥小米粥當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,在吃了之后主要可以起到增加體內(nèi)營養(yǎng)的效果,并且還可以起到養(yǎng)胃的作用,可以比幫助酒精刺激胃所引起的疼痛癥狀得到改善。
2、酸奶酸奶里面的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,而且里面還含有了益生菌的成分在使用之后,主要可以起到延緩胃對酒精吸收的作用。
3、茯苓喝了酒之后可以選擇使用茯苓中藥,在使用之后的效果也是比較好的,主要可以起到養(yǎng)胃和補(bǔ)胃的作用。