吃南瓜一般可以起到治療便秘效果，因為南瓜內含有大量膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，軟化大便，以此改善脾胃虛弱引起的消化不良、便秘等癥狀。
出現便秘現象，可能是腸道功能紊亂引起，或者是攝入飲食不衛生導致，在日常生活中也可通過飲食調理，比如多補充蘋果、西紅柿等富含維生素食物，能夠加快身體新陳代謝，維持胃腸菌群平衡，同時也可提高機體免疫力，起到預防疾病效果。
對于病情較重者，也可在醫生指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、麻仁潤腸丸等藥物治療，可以有效緩解便秘癥狀。
吃南瓜可以治便秘情況嗎
作者：fyy26 時間：2015-08-15 01:37:00 來源：
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