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大腿神經(jīng)損傷怎么辦

作者:xiaobao4  時間:2015-08-03 14:44:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大腿神經(jīng)損傷,一般可以通過休息、熱敷、按摩等方法來進(jìn)行緩解。建議適當(dāng)休息,避免劇烈。

1、休息

如果是由于運動量過大,導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸脹疼痛的現(xiàn)象,可以通過適當(dāng)休息來進(jìn)行改善。

2、熱敷

可能是沒有做好身體保暖工作,導(dǎo)致冷空氣刺激局部肌肉出現(xiàn)的酸脹熱敷,起到疏風(fēng)散寒的效果。

3、按摩

神經(jīng)損傷可能會出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致腫脹,可以通過輕微按摩來進(jìn)行緩解。

除此之外,也可以通過針灸等方式來進(jìn)行治療,起到疏風(fēng)散寒活血化瘀的功效。

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