看看滿大街的足療店就知道現在有多么流行足療了，的確足底按摩可以讓人防松身心，而且人的腳底有很多非常重要的穴位，和人體的器官相關聯，經常足底按摩可以促進身體健康，可是做過足底按摩的人都知道，按摩的時候會有疼痛的感覺，這是怎么回事呢？
首先，在做足底按摩時，會有一定的酸痛的感覺，這是由于對穴位的刺激造成的，屬于正常現象。
其次，對于穴位刺激造成的酸痛感應該在人能夠承受的范圍之內。人們在接受足部按摩的時候，因為抱著“越疼越有效”的想法，這是不對的，專家提醒，足部按摩時盲目追求“疼”的感覺對疾病的發現和治療弊大于利。
一方面，一些長期病患者足部對應的反應區不但不會對刺激敏感，反而可能出現神經麻木。當出現神經麻木的情況時，對應器臟的病情可能已經比較嚴重，但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。
另一方面，只有當一個人正氣充足時才適用重而慢的按摩方法，否則就應該用輕而快的補法。特別是對于老人、婦女和兒童來說，自身的元氣不足，運用瀉法會加重癥狀，使體力更加虛弱。
手法正確的足部按摩是一種享受，但千萬不要貪多。尤其是虛弱的病人，如果接受足部按摩時間過長，血液被調動到其他器官組織，會因為腦部缺血而感到頭昏。
以上就是小編為大家提供的一些關于足底按摩方法的信息，足底按摩的確有利于身體健康，但是前提是一定要用正確的方法，而且也過于不能貪多，更不能錯誤的認為越疼越有效果，要根據自己的身體狀況量力而行。
