左胸口陣痛這種現(xiàn)象應(yīng)該很多人都有過這樣的經(jīng)歷，有時(shí)是一陣陣的，疼痛感比較輕，一般才持續(xù)三到五分鐘，但有時(shí)候疼痛感又會(huì)覺得很強(qiáng)烈，時(shí)間可以持續(xù)一到兩個(gè)小時(shí)甚至更久，有時(shí)候疼痛發(fā)生在早上，晚上，甚至睡覺的時(shí)候，嚴(yán)重影響這患者的生活和睡眠質(zhì)量，那么左胸口陣痛的原因有哪些？

一、胸壁疼痛

疼痛的地方只集中一點(diǎn)，病人能明確地指出來.疼痛時(shí)間不長(zhǎng)，每次通常只維持一兩秒，有機(jī)會(huì)復(fù)發(fā)。病人深呼吸，咳嗽，打噴嚏或轉(zhuǎn)身時(shí)，胸口即刺痛，甚至劇痛.痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強(qiáng)烈，但大多數(shù)于數(shù)天至兩，三星期內(nèi)好轉(zhuǎn)。

二、冠心病所引發(fā)的心絞痛

走路，運(yùn)動(dòng)，追巴士，上樓梯等運(yùn)動(dòng)量大時(shí)才痛，停下來時(shí)痛楚亦停止，痛楚維持五至十分鐘，胸口特別是上胸位置有壓迫感或感到被對(duì)象頂住，如果疼痛持續(xù)十五至三十分鐘，并且冒汗，可能是心肌梗塞,必須立即到急癥室。

三、胃食道反流癥

吃太飽，躺下或睡覺時(shí)有東西涌上來，胸口有脹住及火灼感，口里甚至有酸酸的味道.坐起來情況改善。

四、膽囊發(fā)炎

?吃得很飽時(shí)痛，范圍集中在下半胸至胃之間，有頂住或脹住的感覺，持續(xù)痛數(shù)小時(shí)。

??五、注意飲食

??胸口陣痛患者飲食注意低鹽低脂高維生素飲食即可，情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過度勞累，每天晚飯和小米粥，效果很好，但是至少堅(jiān)持一到兩個(gè)月，另外，睡覺前可以喝點(diǎn)熱牛奶。生活中飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，不但要吃多種谷物和粗糧，還要多吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。堅(jiān)持安全適量的有氧運(yùn)動(dòng)，常用藥物有丹參滴丸、硝酸甘油、消心痛、維生素E等,要長(zhǎng)期的口服藥物治療，不要擅自停藥。

所以，時(shí)常發(fā)生左胸口陣痛的朋友們就一定要注意了，無論哪種原因引起的疼痛，都要加以治療和好好的護(hù)理，注意調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣和生活節(jié)奏，要保持樂觀的心情，積極參加各種體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫能力和抵抗能力，讓疾病從此遠(yuǎn)離你的生活。