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?白鰱魚的家常做法大全

作者:zllwin  時間:2015-03-18 16:33:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白鰱魚我們也叫做是水鰱或者叫做是白鰱,白鰱魚是我們最為常見的一種魚,白鰱魚不但好吃而且還有非常高的食用價值,經(jīng)常吃白鰱魚有利于我們的身體健康,白鰱魚有提高人體免疫功能的效用,所以我們要懂得如何用白鰱魚來做菜,白鰱魚的做法有很多種,我們既可以采用白鰱魚來紅燒又可以采用白鰱魚來清蒸。

清蒸白鰱魚

1.白鰱魚一尾洗干凈,從中間破開。放在盤中。

2.加入鹽

3.加入料酒

4.蔥絲姜絲

5.胡椒粉,這個多放點

6.食用油

7.最后放些花椒粒

紅燒白鰱魚

1.準備一條白鰱魚。

2.切塊放入鹽腌制20-30分鐘。

3.泡椒切段,泡姜切丁。

4.大蒜切丁。

5.鍋中放入油、泡椒、泡姜、大蒜炒香。

6.炒香后加入水煮開。

7.水開后放入腌制好的魚塊。

8.煮熟后起鍋,即可。

在上面的文章里面我們介紹了什么是白鰱魚,我們知道白鰱魚不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃白鰱魚可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,上文我們?yōu)榇蠹医榻B了白鰱魚的家庭做法大全,希望能給大家?guī)韼椭?/p>

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