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鼻子火氣大的食療方法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-09 17:08:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們?cè)谄綍r(shí)會(huì)不會(huì)有火氣大的現(xiàn)象,特別是鼻子火氣大,這樣就會(huì)感覺(jué)鼻子很干燥,有時(shí)候鼻子里還有血絲,特別是在北方有暖氣的地方,如果有這樣的現(xiàn)象也是說(shuō)明上火了,大家應(yīng)該及時(shí)的去調(diào)理,畢竟現(xiàn)在的人是很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的,下面我們看看鼻子火氣大的食療方法。

一、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

鼻子火氣大的食療方法大家應(yīng)該去多了解,關(guān)于去火的方法大家應(yīng)該都有一些了解,在眾多的去火的方法中食療是很不錯(cuò)的,如果您出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象,不妨去采用一些食療的方法。

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