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糖尿病人能吃桑葚嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-14 15:28:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是能夠吃桑葚,但是一定要控制好攝入量。

桑葚屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其中里面含有大量的維生素、含有膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果血糖控制的比較穩(wěn)定,一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍⒉粫?huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要維生素,而且也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘發(fā)生。

但是桑葚中也含有一定糖分,在吃的時(shí)候需要控制好攝入量,避免一次性吃得過(guò)多,以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,不利于疾病恢復(fù)。糖尿病患者也要定期測(cè)量血糖。

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