我們生活起居中，人體總會有累了、太累了的情況下，自然沒有哪一個人覺得它是一種病癥，可是，眼疲勞確是一種普遍的眼睛疾病。但它并不是單獨的病癥，只是因為各種各樣原因造成的一組疲勞綜合征。其產(chǎn)生原因也是各種各樣的，普遍的有：

（l）雙眼自身的原因，如近視、遠視、散光等屈光度歪斜、隱斜視、調(diào)整要素、眼外肌要素、結(jié)膜炎、角膜炎等

（2）全身要素，如體質(zhì)差、營養(yǎng)不良、維生素缺乏、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、長期熬夜、人體勞累過度等

（3）環(huán)境要素，如陽光照射不夠或過強，燈源遍布不勻稱或閃爍不定，凝視的總體目標過小、太細或或乘車時去看書或玩手機搖晃等

（4）年紀要素，如人到40歲之后雙眼機體作用降低，各種各樣眼睛疾病集中化暴發(fā)，非常容易出現(xiàn)眼睛疲勞。

自然，平常用眼過久或是雙眼負載重也會造成眼疲勞，例如學員用眼、電腦上族、手機族等。

我們在掌握近視及其干眼癥的情況下都談及過眼疲勞，大伙兒針對眼睛疲勞只是覺得其是造成近視或是干眼癥的原因，從邏輯關(guān)系上講，有因才有果，我們高度重視果或是要預防果，才會關(guān)心因。而眼疲勞不但是近視、干眼癥的原因，也但是因為近視、干眼癥病癥造成的此外的果。

長期近距用眼負載重的人，雙眼調(diào)整需要使用的幅度增加，非常容易出現(xiàn)眼疲勞，造成干眼癥、近視。干眼癥與眼疲勞的關(guān)聯(lián)很親密無間，二者能夠說成親密無間。而當身患近視、遠視、散光、眼花時，由于雙眼自身的聚光鏡性較為差，用眼全過程中雙眼都需要使用的調(diào)節(jié)力則更大，使雙眼翻倍疲勞。

當屈光出現(xiàn)異常（近視、遠視、散光、眼花）在未獲得適合的糾正時，用眼負載加劇會造成視野過多結(jié)合，過多結(jié)合能夠造成復視、眼焦慮不安、眼牽扯等病癥，又可隨著過多調(diào)整，使眼睛疲勞更甚，眼睛視力更差。這是一個因果性的兩極化的全過程，因而要充足掌握眼睛疲勞與別的眼睛疾病中間的這類獨特的關(guān)聯(lián)。

眼力健提示：眼疲勞是雙眼身心健康的信號指示燈，當出現(xiàn)眼疲勞的情況下，表明雙眼發(fā)現(xiàn)異常情況了，要以病癥的心理狀態(tài)處之，干萬不可以再作為是人體正常的太累了累了。一旦出現(xiàn)視疲勞癥狀，就務必馬上放松眼睛，讓雙眼充足歇息，不然便是病上加病，小問題成重大疾病了。