排泄物是身體的新陳代謝物質(zhì)，也是協(xié)助我們評定本身健康狀況的關(guān)鍵指標(biāo)值。平常人的排泄物應(yīng)該是硬軟適度的，展現(xiàn)圓柱狀，并且也不會有粘粘的覺得，一天一到2次，并且有平穩(wěn)的大便時間。但是有一些情況下，排泄物會越來越濃稠不己，十分酥爛，含有很多黏液，并且病人會一直覺得仿佛拉不干凈一樣。出現(xiàn)了這類狀況的排泄物，病人就需要留意自身的健康狀況。

排便常常拉不干凈，可能是什么原因造成的呢？

假如病人一直覺得自身的排泄物像拉不干凈一樣，那麼可能是因為病人的腸胃過度寒濕造成的。假如病人常常服用辛辣食物刺激性及其煎炸食品，腸胃便會出現(xiàn)濕熱的癥狀，導(dǎo)致腸胃消化吸收失衡，排泄物中水份過多，導(dǎo)致大便黏連，病人便會有拉不干凈的覺得。此刻病人就需要調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu)，防止服用過多的的辛辣食物、油炸食品，多服用新鮮的蔬菜水果。

很多病久的病人都都會覺得大便時間需要較長，并且一直拉不干凈，實際上這與病人自身的體質(zhì)虛弱，中氣下陷是有關(guān)系的。當(dāng)病人出現(xiàn)氣虛體弱多病的病癥時，大便的幅度會不如之前，沒辦法把排泄物徹底排出來，并且會出現(xiàn)肛門下墜及其收攏乏力的病癥，排便便會拉不干凈，排出來不徹底。這個時候病人就需要留意補充血氣，多歇息，讓人體盡快恢復(fù)。

中醫(yī)學(xué)上說肝郁氣滯是因為病人長期性輕度抑郁，無法調(diào)整情緒，進而造成肝臟消化吸收失衡引發(fā)的。另外，肝郁氣滯也會造成病人的腸胃消化吸收乏力，進而出現(xiàn)了大便黏連，需要數(shù)次大便的病癥。對于此事，病人需要立即調(diào)節(jié)本身的心態(tài)，調(diào)整情緒抑郁癥的心態(tài)。由于人的情緒與內(nèi)臟的身心健康也是息息相關(guān)的，維持樂觀的心態(tài)，內(nèi)臟才可以保持健康魅力。

總的來說，大家出現(xiàn)排便拉不干凈的覺得，可能是由于腸胃工作、氣虛體弱多病和肝郁氣滯造成的。總而言之，排便拉不干凈，最關(guān)鍵的還是與病人的消化道身心健康相關(guān)。因而，當(dāng)病人出現(xiàn)排便拉不干凈的狀況時，就需要剖析一下究竟是什么原因造成的，另外要留意好調(diào)節(jié)自身的飲食搭配，維持適度的鍛煉身體及其釋放壓力的情緒。假如排便出現(xiàn)便血或是黑便時，就需要立即前去醫(yī)院門診開展有關(guān)的查驗，盡快開展醫(yī)治。