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早上起來(lái)大腿肌肉酸痛怎么回事?

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-01-27 18:04:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

早上起來(lái)大腿肌肉酸痛可能是著涼、腿部受壓、肌肉勞損等原因?qū)е拢颊咝枰鶕?jù)不同病因采取對(duì)應(yīng)的治療方法。

1、著涼

可能是在睡覺(jué)過(guò)程中腿部肌肉受涼,導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣,會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,可以通過(guò)熱敷的方法緩解不適癥狀。

2、腿部受壓

晚上睡覺(jué)時(shí)大腿受到壓迫,引起肌肉酸痛,可以通過(guò)按摩促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。

3、肌肉勞損

白天體力勞動(dòng)導(dǎo)致肌肉過(guò)度勞累,使肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大量乳酸堆積,容易出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑服用舒筋活血片、三七片等藥物治療。

除了以上原因,也不排除是類風(fēng)濕等因素所導(dǎo)致,還需要做到早發(fā)現(xiàn)和早治療。

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