生活中很多情況都可能會引起喉嚨發緊，喉嚨發緊像被人掐住，脖子的感受是非常難受的，引起這類癥狀的原因有很多，在治療方面也有的人會容易混淆病因，而出現錯誤治療，除了輕微的不適感，也要注意是否是因為疾病在其中的作用。那喉嚨發緊像被掐住脖子怎么回事?
1.檢查
這種情況首先需要排除咽炎以及食管炎這一類的疾病，可以通過食道鏡檢查，另外頸椎病也會引起這一類的癥狀，平時避免經常盯著電腦。需要適當的活動脖子。
2.慢性咽炎
中醫認為慢性咽炎系陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養。治宜滋陰降火，用增液湯加減。亦可用雙花、麥冬適量，加胖大海2枚，用開水沖泡代茶飲之。
3.大聲嘶喊
在此情況下，由於兩側聲帶振動及撞擊過大，可能造成聲帶黏膜下出血，及聲帶息肉。
4.喉嘴長期過度使用、講話速度太快或講不停
在此情況下，由於聲帶不斷地摩擦，形成上皮增厚，產生聲帶結節。
5.聲帶黏膜下出血
可先用藥物控制，觀察是否可自行吸收，若不能自行吸收，有些會演變成聲帶息肉，如喉部反射不強者，可在門診以內視鏡實施息肉摘除術;喉部反射強烈，容易惡心者，應予以全身麻醉，在顯微鏡下施行手術。
6.注意
入秋之后，燥氣漸強，氣候冷暖不定，感冒后易使肺氣失於宣暢，聲音不揚，導致失音;而部分慢性疾病患者，常因遷延日久，耗傷正氣，或津液被傷，虛火上升，引起肺腎陰虛或氣陰兩虛而失音;更有少部分的病人是因一時的情志刺激，或突受驚恐，而致氣機郁閉，聲音不出。所以唯有找出根本病因，才能恢復聲音。
