一般可以通過溫水坐浴、縮肛運動、盆底肌修復等方法，來達到縮陰效果。
１、溫水坐浴：不潔的性生活可能會導致陰道出現松弛現象發生，一般可以通過溫水坐浴來加快血液循環，改善陰道松弛情況。
２、縮肛運動：多次分娩之后容易引起陰道松弛，通常可以采取縮肛運動的方法進行緩解。
３、盆底肌修復：當分娩之后出現陰道松弛癥狀比較嚴重時，一般需要及時在醫生的指導下，通過盆底肌修復的方法進行治療。
除上述之外，還可以通過在醫生的指導下進行手術等方法修復，使身體恢復健康。
如何讓女性陰道緊縮
作者：xxx88 時間：2015-07-15 23:40:08 來源：
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