jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

坐月子第一周食譜是什么

作者:xxx88  時間:2015-04-23 21:02:15  來源: 大眾養生網

坐月子對于女性的健康是非常重要的,這個時候女性的身體一般都是很虛弱的,需要足夠的影響進行補充,好讓身體能夠盡快的康復。因此,坐月子第一周的飲食成為了很多女性關心的問題。那么,坐月子第一周食譜是什么?下面咱們就來詳細了解一下吧。

餐點功效:清除廢血(惡露)、廢水、廢氣及陳舊廢物。

1、生化湯

順產者使用七份,剖腹產者使用十四份,每日300cc。

2、麻油炒豬肝2份,用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油炒成。

3、甜糯米粥

每日兩碗。

4、紅豆湯

每日兩碗。

5、魚湯

烏魚、鱸魚或黃花魚,以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成,每日一條。

6、坐月子飲料

杜仲養身茶,或荔枝殼茶,或桂圓枸杞茶,止渴養身當開水飲用,每日兩杯,共約600cc。

7、生麥芽汁

退奶者用,每日一碗,連續三日(喂母奶者不用)。請事先告知,并在未漲奶前飲用。

8、薏仁飯

每日兩碗(若吃不下不必勉強)。

9、特效催乳湯

章魚豬手湯(產后四天無奶者用)。

10、木瓜茶

奶水稀少者用(生產三天后用)。

11、養肝湯

養肝護肝,幫助肝臟提高解毒能力。

上面就是對坐月子第一周食譜的介紹,大家應該清楚了吧。女性在坐月子的第一周飲食是非常重要的,良好的營養能夠幫助女性盡快的回到健康的身體狀況,要注意合理的飲食搭配,并且平時要多休息,盡快的讓虛弱的身體回到健康的水平。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
    • 主站蜘蛛池模板: 日韩av不卡电影| 亚洲一品av免费观看| 亚洲国产成人91精品| 久久久久中文字幕2018| 在线观看中文字幕亚洲| 成人黄色av播放免费| 日本亚洲欧美三级| 欧美黑人一级爽快片淫片高清| 亚洲一二在线观看| 亚洲自拍偷拍福利| 国产精品视频999| 欧美洲成人男女午夜视频| 欧美丰满片xxx777| 精品成人69xx.xyz| 欧美精品在线免费观看| 另类图片亚洲另类| 日韩中文字幕在线| 中文字幕精品影院| 永久免费精品影视网站| 亚洲图片在区色| 丝袜美腿精品国产二区| 中文字幕一区二区精品| 丝袜情趣国产精品| 日韩性生活视频| 粗暴蹂躏中文一区二区三区| 久久综合伊人77777尤物| 日韩中文字幕在线免费观看| 最近免费中文字幕视频2019| 俺去亚洲欧洲欧美日韩| 久久视频在线视频| 精品久久中文字幕久久av| 欧美电影免费观看大全| 久久免费成人精品视频| 91精品国产91久久久久久不卡| 97成人精品视频在线观看| 欧美综合一区第一页| 国产欧美亚洲精品| 亚洲精品福利在线| 日韩中文字幕第一页| 欧美视频在线观看免费| 久久青草精品视频免费观看|