焦慮煩躁易怒可以通過調整生活狀態，心理疏導，藥物治療的方式進行緩解。
1、調整生活狀態。焦慮煩躁易怒，可能是生活當中壓力比較大，所引起的可以適當地調整生活狀態，放松心情，釋放壓力后，一般情況可得到緩解。
2、心理疏導。如果焦慮煩躁易怒的癥狀比較嚴重或者是持續時間較長，可以去當地正規醫院的心理科做相應的疏導。
3、藥物治療。如果焦慮煩躁易怒是心理疾病引起的，可以在醫生的指導下使用治療精神疾病的藥物進行治療。
焦慮煩躁易怒怎么辦
作者：yangjin 時間：2016-09-29 14:19:56 來源：
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