別看很多男人平時裝出一副什么都滿不在乎的樣子，可是在感情上一旦認真起來可謂是俠骨柔情!尤其是在遭遇心愛的女人背叛，失戀之后，會變得痛苦和頹廢。那么，男人該如何走出失戀呢?

(一)不要去想以前跟她在一起的快樂時光。

多去想她的缺點和壞處，要不然你很難忘記她，你自己也會很痛苦。見異思遷啊、水性楊花啊、賤人啊、Bitch之類的詞語就可以派上用場了，不用對她太客氣，對她越客氣就越顯示你自己的軟弱無能。如果女人變心了，你就算跟她說：我今天出了車禍，現在只剩半條命在醫院了。她也不會同情你，也不會安慰你，更加不會想到去醫院看你。她只會想到：我該怎么樣去取悅我的新男友，怎么樣讓新男友更疼我，今晚應該跟新男友去星巴克喝咖啡呢還是去看電影。

(二)在心里不要給她預留任何空間。

遭遇變心了的女人，可憐的兄弟們肯定會想著她還會回來，然后對她要比以前更好，倆人回到過去開始戀愛時的那種甜蜜生活。不要這樣了!把她送給你的東西全部扔掉，把跟她一起去買的東西全部扔掉，把她用過的東西全部扔掉，把她留在你住所的東西全部扔掉。然后恨下心，徹底斷絕為她預留空間的后路。你可以給她發一條這樣的短信息：“賤女人!我跟你在一起就是為了發泄我的情欲，你以為我是真的愛你啊?你太單純了，你離開我真的好爽!你去死吧!”千萬不要想到以后碰面會怎么樣，千萬不要有“分手亦是朋友”這樣的單純想法。如果撇開了愛情，你們是絕對不可能成為朋友的，再說，就算那天碰面了，她也會裝作不認識你，她絕對不想讓你和她的過期感情影響到她現在生活。

(三)盡量不要單獨呆在家里或者宿舍里，更不要上網。

可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面去唱唱歌，發泄發泄。白天要上班上學不說，反正晚上盡量給自己找節目，不要讓自己安靜下來。也不要太早就躺上床，你肯定會睡不著，肯定會胡思亂想，說不準想到濃時又忍不住給她發一條諸如“我想你了，你還會回來嗎”之類的短信，那真的是要跌進萬劫不復的深淵了，而你失戀后的軟弱本性也在她面前一覽無遺。她會覺得很高興：哈哈哈，想不到老娘有這么大的魅力!她讓你這么痛苦，你為什么要讓她得意呢?最好玩到很疲累很疲累的時候再回家，洗個澡馬上就可以睡著了。或者在睡前喝點酒也不失為一個好辦法。