我們都知道人體的構造是非常復雜的，然而男性和女性身體上也是有很大的差異，尤其是很多男性由于平時不規律的飲食加上工作和生活上的雙重壓力，特別容易導致身體出現一些疾病，其中有很多男性總是感覺四肢冰冷，其實這樣也是一種疾病的表現一定要引起朋友們的重視，那么想要使它得到有效的緩解就要找好原因，下面一起了解一下男性四肢冰冷是怎么回事。

男性四肢冰冷是怎么回事

一般是腎虛引起,分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,

預防

腎陽虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。

溫補腎陽藥膳

姜附燒狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

羊肉燉海參：羊肉具有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。海參能補腎壯陽，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。

上面就是對男性四肢冰冷是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道遇到這樣的癥狀一定要引起男性朋友們的高度重視，不要總是粗心大意，對于健康問題是不能疏忽的，一定要及時的到醫院進行檢查治療，另外男性朋友平時在生活中一定要注意飲食質量，并且盡量避免抽煙喝酒。