在日常生活當(dāng)中，很多的夫妻在要孩子前半年前就應(yīng)該要有準(zhǔn)備，特別是現(xiàn)在很多的朋友們，喜歡熬夜，喜歡抽煙，喝酒？這些對(duì)于身體都是有著不良影響，甚至?xí)绊懙阶约旱木影l(fā)育，而造成胎兒畸形等等的一些不好的癥狀，那么接下來(lái)我們來(lái)講解一下男人要小孩前的準(zhǔn)備。

知道最佳生育年齡

一般來(lái)說(shuō)，男子的最佳生育年齡是26～32歲，女子是25～29歲。這個(gè)時(shí)期雙方無(wú)論從身體、心理穩(wěn)定程度，健康狀況，和夫妻感情的方面來(lái)看，都相對(duì)穩(wěn)定和良好，是生育的最好時(shí)機(jī)。

●孕前體檢絕不能省略

尤其是在強(qiáng)制婚檢的規(guī)定取消后，孕前體檢變得更必要。孕檢可以篩查出可能存在的疾病，確保身體處于極佳狀態(tài)時(shí)妊娠。對(duì)于進(jìn)行了自愿婚檢的夫妻，孕前檢查還是不能少的，因?yàn)榛闄z對(duì)孕育一個(gè)完全健康的寶寶是很不夠的，而且你在婚后生的某些病或一些不健康的生活方式也可能會(huì)影響到未來(lái)寶寶的健康。

●孕前檢查查什么？

目前我國(guó)對(duì)孕前檢查該查什么項(xiàng)目還沒(méi)有具體很明確的規(guī)定，所以我們還是以專業(yè)醫(yī)生的建議為主吧！孕前檢查主要針對(duì)生殖系統(tǒng)和與生育相關(guān)的免疫系統(tǒng)、遺傳病檢查，通常要做血、尿、便的常規(guī)檢查，胸部X線檢查，驗(yàn)血包括肝功能（含兩對(duì)半檢查）、腎功能、梅毒、艾滋病等，除了要排除有遺傳病家族史之外，還要排除各種傳染病，特別是梅毒、艾滋病、肝病等，雖然這些病的病毒對(duì)精子的影響現(xiàn)在還不明確，但是這些病毒可能通過(guò)爸爸傳給媽媽，再傳給肚子里的寶寶，使他們出現(xiàn)先天性缺陷。

的文章知道到了男人要小孩前的準(zhǔn)備，首先一定要戒煙，忌酒，大多數(shù)的夫妻，都是要從半年前就開(kāi)始準(zhǔn)備，多吃一些含有高蛋白，張揚(yáng)的食物，這樣才能更好的讓精子發(fā)育。