最健康的吸煙方法一般是沒有的，吸煙對人體的危害比較大，長期吸煙可能會導致患者出現頭痛、頭暈、高血壓等，如果嚴重還可能會導致肺部疾病出現。
因為香煙當中有許多焦油和尼古丁，長期吸煙可能會對肺部造成影響，在平時需要有良好的飲食習慣，需要減少吸煙，同時還需要減少吸二手煙，以免導致慢性肺病出現長期抽煙還有可能會導致肺炎或者肺癌。
在平時生活中需要有充足的休息時間和睡眠質量，還需要有良好的生活方式，可以通過運動來增加抵抗力。
最健康的吸煙方法
作者：1米老頭 時間：2014-07-11 12:59:13 來源：
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