很多上班的白領(lǐng)最害怕的事情就是口氣，但是因為工作壓力大，生活中也有各種各樣的問題，她們總是最容易上火，也最容易得口臭的人。口臭讓他們在交流中尷尬的同時也讓他們錯失了很多機會。所以很多人對口臭不能不說是深惡痛絕的。

那么口臭究竟是什么呢?算不算一種疾病呢?有哪些專業(yè)的方式來治療呢?平時在飲食上應(yīng)該注意哪些方面呢?相信深受口臭影響的人肯定是很迫切的知道這些問題的答案的，下面就做出介紹。

口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物，可以用渲郁湯等中醫(yī)方劑調(diào)理。

從根本上解除口臭中草藥保健：對于牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導(dǎo)致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草藥，有消炎抗菌、清熱解毒、調(diào)理胃腸等功效患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。

通過上述內(nèi)容的介紹可以了解到口臭并不是很嚴(yán)重的疾病，很多口腔潰瘍之類的口腔疾病都會引起口臭。只要在飲食上多加注意，多吃水果，保持愉快的心情，口臭還是比較容易治療的。了解這些知識的白領(lǐng)們就可以從各個方面注意，不用擔(dān)心口臭的尷尬了。